你知道香菸中的尼古丁跟海洛因等毒品一樣，會讓人上癮嗎？
你知道你對尼古丁的依賴指數有多少嗎？
現在就做個自我測驗，看看自己對尼古丁的依賴程度吧!
1.起床後多久抽第一支菸？
2.在禁菸區不能吸菸會難以忍受嗎？
3.哪根菸最難放棄？
4.一天最多抽幾支菸？
5.起床後幾小時內是一天中抽最多菸的時候？
6.當嚴重生病時，幾乎每天臥病在床還抽菸嗎？
查看我的尼古丁依賴指數 >>
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